Huyệt HỢP CỐC

[tintuc]

Vị trí, ý nghĩa, tác dụng và cách bấm huyệt HỢP CỐC 

1. Vị trí huyệt Hợp Cốc

Vị trí: Nằm ở mu bàn tay, giữa kẽ ngón cái và ngón trỏ.

Cách xác định: Khép ngón cái và ngón trỏ lại, tại điểm cao nhất của phần cơ nhô lên (cơ khép ngón cái) chính là huyệt Hợp Cốc. Một cách khác là đặt ngón cái của tay còn lại vào khe giữa ngón cái và trỏ, ấn xuống phần lõm nhất gần xương — đó là huyệt.

2. Ý nghĩa tên gọi “Hợp Cốc”

"Hợp" nghĩa là tụ lại, hợp lại.

"Cốc" nghĩa là khe, thung lũng.

Huyệt nằm ở nơi giống như một khe núi giữa hai ngón tay khi khép lại, là điểm tụ khí của kinh Đại Trường – vì vậy gọi là Hợp Cốc. Đây còn được mệnh danh là “huyệt vạn năng” vì ứng dụng rất rộng trong lâm sàng.

3. Tác dụng của huyệt Hợp Cốc

+ Theo Đông y:

Khu phong, thanh nhiệt, trấn thống (giảm đau).

Công dụng nổi bật: giảm đau đầu, đau răng, đau mặt, cảm sốt, nghẹt mũi, viêm họng, đau họng.

Kích thích khí huyết lưu thông, khai khiếu, giúp tiêu trừ tà khí (phong – hàn – nhiệt).

Được dùng trong các chứng rối loạn tiêu hóa, đau bụng, táo bón.

+ Theo Y học hiện đại:

Tác động đến hệ thần kinh trung ương và ngoại biên.

Có khả năng ức chế phản xạ đau, điều hòa hệ thần kinh tự chủ, tăng lưu lượng tuần hoàn.

Là một trong những huyệt nổi bật trong việc hỗ trợ giảm đau không dùng thuốc.

4. Cách bấm huyệt Hợp Cốc

Cách thực hiện: Dùng ngón cái của tay này ấn vào huyệt Hợp Cốc của tay kia, ngón trỏ giữ phía dưới tạo thế kẹp. Ấn giữ khoảng 1–2 phút, có thể day theo vòng tròn.

Thời gian: Có thể bấm bất kỳ lúc nào khi có triệu chứng đau đầu, cảm, hoặc dùng để thư giãn mỗi ngày 1–2 lần.

Lưu ý:

Phụ nữ có thai không nên bấm huyệt này, vì có thể gây kích thích co bóp tử cung.

Tránh bấm quá mạnh gây đau nhức kéo dài, nhất là khi lần đầu tác động.

5. Phối hợp huyệt Hợp Cốc trong điều trị

Huyệt phối hợp

Đau đầu, đau nửa đầu: Hợp Cốc + Thái Dương + Phong Trì

Đau răng, đau mặt: Hợp Cốc + Giáp Xa + Nội Đình

Cảm lạnh, sốt, nghẹt mũi: Hợp Cốc + Nghinh Hương + Ấn Đường + Phong Trì

Táo bón, đầy bụng: Hợp Cốc + Thiên Xu + Túc Tam Lý

Huyết áp cao, bốc hỏa: Hợp Cốc + Thái Xung + Dũng Tuyền

Giảm đau hành kinh: Hợp Cốc + Tam Âm Giao + Quan Nguyên

[/tintuc]