Huyệt THÁI KHÊ

 [tintuc]

Vị trí, ý nghĩa, tác dụng và cách bấm huyệt THÁI KHÊ 

1. Vị trí huyệt Thái Khê

Vị trí: Huyệt Thái Khê nằm ở vùng sau mắt cá trong của chân. Bạn có thể tìm huyệt này bằng cách xác định điểm lõm phía trên mắt cá trong, nơi có mạch mạch đập rõ.

Cách xác định: Để xác định huyệt Thái Khê, bạn có thể ngồi thẳng và để chân tự nhiên, sau đó dùng ngón tay sờ vào vùng trên mắt cá trong để tìm điểm lõm rõ rệt.

2. Ý nghĩa tên gọi “Thái Khê”

"Thái" có nghĩa là lớn, mạnh mẽ, là biểu tượng của sự đầy đủ.

"Khê" có nghĩa là khe, là nơi nước chảy qua.

Huyệt Thái Khê có vai trò quan trọng trong việc bổ sung năng lượng cho thận, điều hòa khí huyết trong cơ thể và thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ các chức năng sinh lý và sức khỏe.

3. Tác dụng của huyệt Thái Khê

+ Theo Đông y:

Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý.

Hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề sinh lý như liệt dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

Giúp cải thiện các vấn đề về thận, đặc biệt là tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không kiểm soát.

Điều trị các chứng đau lưng, đau cơ, mỏi gối, giảm mệt mỏi.

+ Theo Y học hiện đại:

Huyệt Thái Khê có tác dụng trực tiếp lên thận, giúp điều hòa nước và điện giải trong cơ thể.

Có tác dụng tăng cường khả năng sinh lý, hỗ trợ giảm mệt mỏi, căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

4. Cách bấm huyệt Thái Khê

Cách thực hiện: Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ để ấn trực tiếp vào huyệt Thái Khê, xoa nhẹ hoặc ấn giữ trong 1–2 phút.

Thời gian: Nên thực hiện bấm huyệt 1–2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ là thời điểm tốt nhất.

Lưu ý: Cần vệ sinh sạch sẽ vùng chân trước khi bấm huyệt và tránh tác động khi có vết thương hoặc nhiễm trùng ở vùng chân.

5. Phối hợp huyệt Thái Khê trong điều trị

Liệt dương, xuất tinh sớm: Huyệt Thái Khê phối hợp với Hội Âm, Quan Nguyên, Túc Tam Lý.

Tiểu đêm, tiểu không kiểm soát: Huyệt Thái Khê phối hợp với Trung Cực, Khí Hải.

Đau lưng, mỏi gối, mệt mỏi: Huyệt Thái Khê phối hợp với Thận Du, Can Du.

Cải thiện sinh lý, giảm mệt mỏi: Huyệt Thái Khê phối hợp với Quan Nguyên, Thận Du.

[/tintuc]